EMDR en Zaragoza: Terapia para niños, adolescentes y adultos en DIVERPSICO

¿Buscas EMDR en Zaragoza para ti o tu hijo? En DIVERPSICO Zaragoza ofrecemos terapia EMDR especializada para niños, adolescentes y adultos, ayudando a superar traumas, ansiedad y dificultades emocionales de forma segura y eficaz.

¿Qué es EMDR y para qué sirve?

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica de psicoterapia avalada científicamente que permite tratar experiencias traumáticas y situaciones que generan malestar emocional.

El objetivo del EMDR es:

• Procesar recuerdos o experiencias negativas de manera segura

• Disminuir la intensidad emocional asociada a un trauma

• Reprogramar asociaciones negativas y mejorar el bienestar emocional

Aunque nació para el tratamiento de traumas, el EMDR también es eficaz en casos de:

• Ansiedad y estrés

• Problemas de sueño o alimentación

• Fobias y miedos intensos

• Dificultades en las relaciones sociales

• Conductas adictivas

EMDR para niños y adolescentes en Zaragoza

Los niños y adolescentes pueden experimentar traumas a partir de situaciones que los adultos consideran menores, como:

• Regaños o llamadas de atención en el colegio

• Críticas de compañeros

• Experiencias que generan miedo, inseguridad o incomprensión

En DIVERPSICO adaptamos EMDR a cada edad, combinando:

• Juego y actividades lúdicas

• Terapia cognitivo-conductual

• Terapia familiar

Si el niño tiene dificultades para expresar lo que siente, usamos recursos simbólicos como muñecos, dibujos o cuentos. Por ejemplo, mientras aplicamos la estimulación bilateral, el niño puede contar una historia en la que los personajes expresan emociones, procesando el trauma sin revivirlo directamente.

Beneficios de EMDR en niños y adolescentes

• Reducción de la intensidad emocional de recuerdos dolorosos

• Mejora en ansiedad, miedos, pesadillas, insomnio o problemas de conducta

• Ayuda en duelo

• Mejora dificultades de relación social

• Enseña estrategias para manejar emociones en el futuro

EMDR para adultos

En adultos, EMDR permite tratar:

• Traumas del pasado

• Estrés y ansiedad

• Fobias y miedos específicos

• Dificultades emocionales actuales

Resultados del EMDR en adultos:

• Reducción de síntomas de ansiedad y estrés

• Mayor control emocional y menor reactividad ante recuerdos dolorosos

• Procesamiento seguro de traumas

• Mejora del bienestar y la calidad de vida

EMDR en DIVERPSICO Zaragoza

En DIVERPSICO Zaragoza somos especialistas en terapia EMDR para todas las edades. Nuestras sesiones se adaptan a las necesidades de cada paciente para ayudarle a superar miedos, traumas y dificultades emocionales, fomentando un desarrollo saludable y una vida más plena.